香道，是历史悠久的传统生活艺术的升华，通过识香，六根感通、香技呈现和香法修练等环节，并在相对规范的程序中，使我们体会人生和感悟生活的一种高品味的修行。香之妙养神养生，选好香更要搭配好香炉，例如铜艺香炉，最近就非常流行。

人类对香的喜好，乃是与生俱来的天性。香，在馨悦之中调动心智的灵性，于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心，妙用无穷。香，不仅芳香养鼻、颐养身心，还可祛秽疗疾、养神养生。端午节期间，民间更有在端午节挂香袋、戴艾蒿的习俗。
好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于镇定。在防病养生方面，早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。现代流行的药枕之类的保健用品，都是这种传统香味疗法的现代版。明代医家李时珍用线香"熏诸疮癣"。在清宫医药档案中，慈禧、光绪御用的香发方、香皂方、香浴方等更是内容丰富。从中医药学的角度来说，香疗当属外治法中的"气味疗法"。各种木本或草本类的芳香药物，通过燃烧所产生的气味，可起到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、润肺宁心等作用。

选香用香上好的香料主要有沉香、檀香、龙涎香、麝香等。品味香气是最直接也是较为可靠的鉴别方法。由于不同的香味风格各异，没有统一的鉴别方法，但品质较好的香，其香气一般都具有以下特点:清新，爽神，久用也不会有头晕的感觉;醒脑提神，有愉悦之感，但并不使人心浮气躁;香味醇和，浓淡适中，深呼吸也不觉得刺鼻;香味即使浓郁，也不会感觉气腻，即使恬淡，其香也清晰可辨;天然香料做的香，常能感觉到在芳香之中透出一些轻微的涩味和药材味。

选好香，更要选择与其搭配的香炉，熏香的乐趣不仅仅在于味道，搭配适合款式的香炉，往往还能缔造新的意境，让人养生养神，在周六周日的时候，感受到不上班的快乐，感受到人生中还有很多值得纪念的美好瞬间。